Le matériel

Le praticable

Le praticable utilisé en Gymnastique Acrobatique est identique à celui utilisé en Gymnastique Artistique. C’est un carré de 12m x 12m entouré d’une bande de sécurité d’un mètre de largeur. Il est constitué d’un plancher en bois sur lequel sont ajoutés de petits cubes de mousse dynamique, le tout recouvert de plaques de mousse et d’une moquette.

Toutefois, pour débuter la discipline, un praticable n’est pas nécessaire. Une surface de tapis non dynamique de 6m x 8m est amplement suffisante.

Au-delà du praticable, d’autres petits matériels existent pour faciliter l’apprentissage.

Les porte-mains

Ils sont utilisés par le voltigeur pour l’apprentissage des éléments de type statique.

Les caisses (type plinths)

Elles sont incontournables dans l’apprentissage de la Gymnastique Acrobatique. Elles permettent à l’entraîneur de réaliser des parades en hauteur.

Les tapis

- Le tapis fosse : il permet le travail en contre-haut

- Les tapis de réception : ils amortissent les chocs lors de réception et sont utilisés pour la sécurité

Le trampoline (ou mini-trampoline avec des caisses)

Il est utilisé pour l’apprentissage des acrobaties de type dynamique.

Les longes ( explications)

Elles sont très utiles pour l’apprentissage de nouvelles figures (plus particulièrement de type dynamique) en toute sécurité.