Un sport pour qui?

Les débuts

La Gymnastique Acrobatique peut être pratiquée dès l’âge de 7 ans, en loisir ou en compétition. Pour les pus jeunes, l’activité peut être envisagée, notamment au travers d’une approche collective du développement de la psychomotricité.

Les qualités requises

Force, souplesse, agilité et esprit d’équipe sont les qualités recommandées pour pratiquer la Gymnastique Acrobatique. Toutefois, les divers rôles ne nécessitent pas le même profil de gymnastes. Leur répartition va donc varier en fonction des qualités et des envies de chacun. Bien que la qualité acrobatique du voltigeur reste, quant à elle, fondamentale, la motivation reste le principal moteur de cette activité. L’immense variété des pyramides possibles permet en effet de valoriser certaines qualités et de renforcer les points faibles.

La Gymnastique Acrobatique permet de développer le sens de l’acrobatie, la collaboration avec d’autres gymnastes, le travail collectif, la tonicité, la tenue corporelle et la dimension artistique.

Deux entraînements hebdomadaires de deux heures permettent d’acquérir les fondamentaux.

Une activité pour tous…

La Gymnastique Acrobatique est conseillée à tout le monde. Quel que soit l’âge, le gabarit ou la motivation, chacun peut y trouver sa place. Grâce au caractère collectif de cette discipline, chaque gymnaste apprend à tenir un rôle défini (porteur, voltigeur, semi-porteur,…)

…avec des compétitions pour tous

La Gymnastique Acrobatique peut être pratiquée en loisir ou en compétition selon les motivations de chacun. Le système compétitif actuel permet une pratique de tout niveau. Le programme Découverte (filière interrégionale), ouvert aux duos et aux trios, constitue le socle de cette compétition. Il est accessible dès les premières semaines d’entraînement et offre une réglementation simplifiée pour les entraîneurs comme pour les gymnastes. Ce programme d’accès au plus grand nombre met en avant la convivialité et la richesse de cette discipline. Ainsi compétition et loisir se rejoignent pour que chacun y trouve son intérêt.

Pour pratiquer de l’acrobatie de façon ludique, en toute sécurité et dans une bonne ambiance, rejoignez un club de Gymnastique Acrobatique !