Présentation

A chaque élément, l'enjeu est de multiplier et diversifier les rotations du corps dans l'espace (vrilles et saltos). Les experts évoluent à une hauteur supérieure à 7 mètres du sol. Lors d'une compétition, chaque trampoliniste a deux passages de qualification : un mouvement libre à exigences (L 1) puis un mouvement libre L2.Au niveau international, les meilleurs masculins réalisent environ 23 rotations de type " salto " combinées à environ 16 rotations de type " vrille ".

Mini dictionnaire :

- Back : Salto arrière- Full : Vrille - Barani : salto avant avec une demi-vrille- Half Out : Double rotation avant avec une demi-vrille dans le deuxième salto- Rudy out : double rotation avant avec une vrille et demie dans le deuxième salto- Randy out : double rotation avant avec deux vrilles et demie dans le deuxième salto- Triffis half out : triple rotation avant avec une demi-vrille dans le 3e salto- Bifo (barani in full out) : double rotation avant corps groupé avec une demi-vrille dans le premier salto et une vrille dans le deuxième- Bifol : même figure que le bifo mais corps tendu

- Fifo : double rotation arrière corps groupé avec une vrille dans chaque salto- Fifol : double rotation arrière corps tendu avec une vrille dans chaque salto- Half in half out : double rotation arrière avec une demi-vrille dans chaque salto- Half in rudy out : double rotation arrière avec une demi-vrille dans le premier salto et une vrille et demie dans le deuxième salto- Miller : double rotation arrière avec trois vrilles