Comment pratiquer le Le Trampoline est une discipline exclusivement acrobatique. Il peut se réaliser en individuel ou en synchronisé. Les athlètes doivent enchaîner dix éléments sans répéter deux fois la même acrobatie, ni effectuer une chandelle intermédiaire entre deux éléments. A quel âge commencer? A qui est destiné cette pratique? Autant de questions auxquelles nous vous apportons une réponse.
Le Trampoline est une discipline exclusivement acrobatique qui demande de l'audace lorsquelle est pratiquée à haut niveau. En loisir, cette discipline s'adresse à un public large grâce à son côté ludique.
Le Trampoline peut être commencé dès l'âge de 6 ans. Pour faire ses premiers pas dans ce sport, il suffit de prendre une licence dans un club affilié à la Fédération Française de Gymnastique, qui propose l'activité Trampoline.
Vous souhaitez vous aussi apprendre à virevolter dans les airs? Trouvez un club près de chez vous qui propose cette activité.