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La Gymnastique Rythmique	Les 30è Mondiaux	La France	Encouragement

La Gymnastique Rythmique

Marina Fernandez au ruban

Lorsque l'on évoque la Gymnastique Rythmique, les premiers mots sont pour ses engins : ruban, cerceau, ballon, massues et corde. Mais ils ne représentent qu'une partie de cette discipline. Pratiquée en France par plus de 25 000 licenciés, cette pratique gymnique permet de s'exprimer au travers d'engins et de danse.

Histoire  

La Gymnastique Rythmique trouve ses origines au XIXè siècle. A l'époque, on préconisait aux jeunes filles des exercices avec différents instruments. Les méthodes se succèdent depuis et il faut attendre 1912 pour assister à une compétition d'ensemble avec des engins. Il s'agissait alors d'une simple épreuve de la Gymnastique Féminine. Jusqu'au milieu du XXè siècle, les instruments utilisés sont très divers: foulards, cordes surmontés de fleurs, cerceaux...

Ce n'est qu'en 1960 que la gymnastique Rythmique sera reconnue comme discipline à part entière, sous l'appellation de Gymnastique Moderne. Les 1ers Championnats du Monde sont organisés à Budapest en 1963 avec, au programme, une épreuve individuelle aux Mains Libres et un enchaînement au cerceau ou au ballon. Petit à petit, la Gymnastique Moderne évolue, s'ouvre à de nouveaux engins, change de nom en 1975 pour Gymnastique Rythmique et Sportive et s'ouvre même aux Ensembles. La France participe à son 1er Championnat du Monde en 1973 suite auquel elle prendra le 11è rang!

Puis son entrée aux Jeux Olympiques de Los Angeles confère à la GRS un côté particulier, qui lui permet d'acquérir au fil des années une belle renommée. Depuis 2002 appelée Gymnastique Rythmique, elle est aujourd'hui pratiquée partout dans le monde!

Les engins  

Il existe 5 engins en Gymnastique Rythmique:

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  Evangelia Gudrubi (GRE) à la corde

  Le cercea u
  Engin rigide non déformable, le cerceau délimite un espace creux, ce qui permet à la gymnaste de jouer avec son volume. La manipulation nécessite de fréquents changements de prise d'où un problème de coordination. Sa forme favorise les roulers, les rétros, les passages au travers, les rotations et les renversements.
  

• La corde
  La longueur et la souplesse de la corde permettent la création en permanence de nouvelles difficultés et manipulations. Son travail spécifique, basé sur les sauts, permet d'apprécier la vitesse d'exécution des gymnastes. L'une des principales difficultés réside dans la maîtrise de l'engin, qui doit constamment être contrôlée. La corde développe l'endurance et la détente.
  

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  Carolina Rodriguez au ballon

  Le ballon
  Le ballon est le seul engin à ne pas permettre de prise. Il développe une relation particulière corps-engin. Il est en symbiose avec le corps et permet d'exprimer la sensibilité de la gymnaste. Avec le ballon, on peut réaliser des rebonds ou des roulers. Mais il reste un engin difficile à maîtrise car il ne doit pas être tenu ou grippé. Une petite erreur peut donc être fatale à l'enchaînement : il faut rester vigilant lorsqu'on l'utilise !
  

• Les massues
  La spécificité des massues, le plus vieil engin de la Gymnastique Rythmique, c'est son nombre. Un exercice se réalise en effet avec deux massues. C'est aussi une difficulté car elles requièrent une bonne synchronisation. Les massues sont utilisables sur trois parties : le corps, le col et la tête. Les gymnastes peuvent ainsi exécuter des moulinets, des petits cercles, des roulers, des lancers et des figures asymétriques. L'utilisation des massues privilégie le travail rythmique, la coordination et la dissociation via les éléments asymétriques.
  

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  Michaela Metallidou au ruban

  Le ruban
  C'est l'engin le plus spectaculaire. Tout le ruban doit être en mouvement d'où la difficulté d'exécuter un exercice parfait. Le ruban est attaché à une baguette (la hampe) avec des anneaux et un joint flexible. Engin long et léger, il se rapproche des activités graphiques. Les figures sont exécutées à des amplitudes différentes, représentant chacune des dessins dans l'espace (serpentins, spirales et lancers de ruban).
  

A noter que cette année, les individuelles présentent quatre enchaînements à la corde, au cerceau, au ballon et au ruban. Les ensembles quant à eux réalisent deux exercices, l'un aux cordes / rubans, l'autre aux cerceaux.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la Gymnastique Rythmique, rendez-vous sur notre rubrique spéciale, entièrement consacrée à cette discipline, en cliquant ici >>  

Les Championnats du Monde

Présentation

Après le Japon en 2009, c'est au tour de la Fédération Russe de Gymnastique d'organiser les 30èmes Championnats du Monde de Gymnastique Rythmique ! A ce jour, les inscriptions définitives sont closes. Il faudra désormais attendre le 18 août pour connaître les noms des gymnastes engagées. Nous savons d'ores et déjà que de nombreuses nations vont faire le déplacement dans ce pays où la GR est pratiquement le sport national !

5 étapes de Coupe du Monde auront précédé ces Championnats du Monde : Debrecen (HUN) en mars, Portimao (POR) une semaine seulement après la Hongrie, lieu de la première sortie officielle de notre Ensemble France, Corbeil et Minsk (BLR) en mai et enfin l'étape qui se déroulera du 27 au 29 août 2010 à Pesaro en Italie.

Il est temps maintenant pour toutes les grandes gymnastes de la planète de se préparer pour ce Mondial !

Les nations participantes

A ce jour, 50 nations se sont engagées pour ces 30èmes Championnats du Monde ! On retrouvera les nations fidèles à la Gymnastique Rythmique comme la Russie, la Biélorussie, l'Espagne, la Chine, l'Italie... mais aussi des nations comme l'Egypte, la Namibie ou encore la Thaïlande. Et nous pourrons bien sûr compter sur la présence des jeunes françaises pour nous représenter lors de cette grande rencontre.

Les favorites

• Individuelles Seniors
  
  

  Ensemble d'Italie

  Parmi les favorites, il y aura bien évidemment les deux Russes Evgenia Kanaeva et Daria Kondakova, respectivement 1è et 2è mondiales en 2009. Il faudra également compter sur les Biélorusses, avec la surprenante Melitina Staniouta, les Bulgares et sa chef de file Silvia Miteva, les Azéries, qui avaient réussi à monter sur le podium européen en 2009, grâce à Aliya Garaeva, ou encore l'Ukrainienne Alina Maksimenko, qui tentera de faire oublier le départ à la retraite d'Anna Bessonova, Championne du Monde 2007.
  

• Ensembles Seniors
  Les favorites du moment sont les Russes, les Bulgares, les Italiennes et les Biélorusses. Et pourquoi pas aussi l'Azerbaïdjan, l'Espagne et Israël, qui n'en finissent plus de progresser. Sans oublier l'Allemagne, la révélation européenne de ce début d'année. On attend également le retour de la Chine, qui tarde à se représenter sur les praticables mondiaux.
  

Le lieu de la compétition

Olympiysky Sports Complex
1 - 16, Olympiysky Prosp.
Moscow 129090
Russie

Programme Provisoire

• 

  Ensemble de Suisse

  16 septembre
  Arrivée des délégations pour la compétition "Individuelle"
  
• 17/18/19 septembre
  Entraînement pour les individuelles
  
• 20/21 septembre
  Qualifications + Finales à la corde et au cerceau
  
• 22 septembre
  Arrivée des délégations "Ensemble"
  Qualifications pour les individuelles au ballon et au ruban
  
• 23 septembre
  Entraînement des ensembles et suite des qualifications ballon et ruban.
  En soirée finales ballon et ruban + résultats des finalistes et par équipe.
  
• 24 septembre
  Entraînement pour les ensembles et à partir de 16h : Concours Général "Individuelles"
  
• 25 septembre
  Concours Général des ensembles aux 5 cerceaux et au 3 rubans 2 cordes.
  
• 26 septembre
  Finales des ensembles sur chaque enchaînement et Cérémonie de clôture.
  

Les horaires et le tirage au sort

L'équipe de France

Ensemble France

Retrouvez ci-dessous la liste des qualifiées françaises pour cette 30è édition des Championnats du Monde:

• Gymnaste individuelle
  Delphine Ledoux - Voir son cv >>
  

• Ensemble
  Jeanne Isenmann - Voir son cv >>
  Violaine Robinet - Voir son cv >>
  Noémie Balthazard - Voir son cv >>
  Léa Peinoit - Voir son cv >>
  Adélaïde Deloeuvre - Voir son cv >>
  Mélanie Haag - Voir son cv >>
  

Les supporters français

Encouragements

Encouragez dès maintenant l'équipe de France de Gymnastique Rythmique, qui se rendra à Moscou pour les prochains Championnats du Monde.

Pour cela, rendez-vous sur notre page spéciale, en cliquant sur le lien ci-dessous:

• Encourager l'équipe de France >>