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4è étape du Tour de France Gym Senior 2011
le 22/05/2011
« Les vraies réussites sont celles qui se partagent ». C'est dans cet esprit que le projet du Tour de France Gym Senior a été conçu. Il s'agit d'initier à la pratique de la gym senior, de partager des expériences nouvelles, de créer des liens et de découvrir notre patrimoine culturel. Le Tour de France Gym Senior consiste en différentes étapes, organisées par des clubs affiliés de la Fédération Française de Gymnastique. Ces clubs « étapes » proposent à un public de 50 ans et plus un programme d'activités gymniques et culturelles sur une journée ou un week-end.
4 è étape de l'année 2011: Colomiers, le 22 mai 2011 (attention: date changée, l'étape était prévue initialement le 10 avril).
Programme de l’étape
- Accueil des sections seniors : de 9h30 à 10h15.
Participation de 2€/personne : pot de réception (collation du matin…) -
Activités gymniques
:
- Un parcours avec pour thèmes : équilibre, adresse, renforcement musculaire… (1h).
- Un cours gymnastique d’entretien : renforcement musculaire, étirement, relaxation (30mn).
Intervenants: Marie GARCIA, animatrice section « seniors» de COLOMIERS. -
Programme Culturel :
Repas : de 12h à 14h30 organisé par les seniors de Colomiers (repas traiteur) à Colomiers.
Le thème : L’Espagne : Tapas, Paëlla.
Tarifs : 12 €/ personne.
Visite culturelle : Muséum d’Histoire Naturelle à TOULOUSE
Tarifs : 5 € /personne.
Coût total de la journée : 20 €/ personne
Contact et inscription
Etoile Gymnique de Colomiers
10 bis avenue Yves Brunaud
Gymnase Pierre satgé
31770 COLOMIERS
Tél : 05.61.15.43.73
Marie GARCIA : 06.82.04.48.34
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